Ätherische Öle für Kinder

Sanfte Öle

⚠️ Was du bei Kindern unbedingt beachten solltest:

  • Immer verdünnen!
    Für Kleinkinder maximal 0,25–0,5 % Dosierung (also 1 Tropfen auf ca. 10–20 ml Trägeröl)

  • Nie pur auf die Haut!
    Ätherische Öle sind hochkonzentriert – selbst Lavendel bitte immer verdünnen.

  • Zitrusöle am Tag verwenden.
    Sie machen die Haut lichtempfindlich (→ Sonnenbrand-Gefahr!).

  • Nie bei Babys unter 6 Monaten verwenden!

  • 👉 Ab ca. 6 Monaten sehr vorsichtig anfangen ab 1 Jahr etwas breiter – immer mit sanften Ölen und gut verdünnt anwenden.

    Darf ich ätherische Öle in der Badewanne für Kinder verwenden?
    👉 Ja, aber bitte mit einem Emulgator (z. B. Sahne oder Honig) und gut verteilt. Nie pur ins Wasser!

    Was tun, wenn mein Kind den Duft nicht mag?
    👉 Immer auf die Nase hören – wenn dein Kind einen Duft ablehnt, ist das ein klares Nein. Kinder haben ein feines Gespür dafür was ihnen gut tut💕

     

Inhaltsverzeichnis

🧸 Welche ätherischen Öle sind für Kinder geeignet?

💧 1. Lavendel (Lavandula angustifolia)

Der Allrounder – wirkt beruhigend, schlaffördernd und angstlösend.
Ideal bei: Einschlafproblemen, Nervosität, kleinen Wehwehchen.
Anwendung: In der Duftlampe, als Kissenspray oder verdünnt im Badewasser.

🍊 2. Mandarine (Citrus reticulata)

Fröhlich, süß und stimmungsaufhellend. Kinder lieben diesen Duft!
Ideal bei: schlechter Laune, Unruhe, Aufwach-Stress.
Anwendung: Im Diffuser oder als sanftes Raumspray.

🌿 3. Römische Kamille (Chamaemelum nobile)

Besänftigt kleine Drama-Queens (und Kings 😉).
Ideal bei: Wutanfällen, Bauchweh, Zahnung.
Anwendung: In Massageöl (1–2 Tropfen auf 50 ml Trägeröl), auf Bauch oder Rücken einmassieren.

🌲 4. Weißtanne oder Zirbelkiefer (sehr sanft dosiert!)

Hilft bei Erkältung, fördert freies Durchatmen.
Ideal bei: Husten, Schnupfnase, winterlichen Beschwerden.
Anwendung: Inhalieren (über Diffuser, nie direkt!), in Brustbalsam (immer stark verdünnt).

🍬 5. Vanilleextrakt (kein klassisches ätherisches Öl, aber duftend!)

Warm, süß, geborgen – wie Mamas Umarmung in Duftform.
Ideal bei: Trennungsschmerz, Heimweh, emotionalem Stress.
Anwendung: Im Duftstein oder Raumspray mit Lavendel kombiniert – himmlisch!

Rezepte :

💡 Beliebte DIY-Ideen für Kinder: Schlafenszeit-Duftmischung im Diffuser: 2 Tropfen Lavendel + 1 Tropfen Mandarine süß – abends im Kinderzimmer. Tröster-Roll-on für unterwegs: 10 ml Mandelöl + 1 Tropfen Kamille + 1 Tropfen Lavendel – wirkt beruhigend bei Stress. Kuschelkissen-Spray: 100 ml Wasser + 1 TL Alkohol + 4 Tropfen Lavendel + 2 Tropfen Vanilleextrakt – schütteln, sprühen, träumen.

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